Hallo und Herzlich Willkommen
Neu:
An-und Abmeldungen sind nicht mehr notwendig.
Ihr könnt euerem Level entsprechend Tag und Uhrzeit wählen.
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Unser aktueller Yoga Kursplan
- Montag
- Ashtanga-Yoga
Olga /oder Sonja (E|F)
9:00-10:30 Uhr - Schwangerschaftsyoga
Sonja
16:00-17:00 - Ashtanga-Yoga
Gina (E/M)
18:00-19:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (E/F)
19:45-21:15 Uhr
- Dienstag
- Ashtanga Yoga – Ü60
Gina
16:00-17:30 - Ashtanga -Yoga M/F
Gina
18:00-19:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (E/M)
18:00-19:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (E/F)
19:45-21:15 Uhr
- Mittwoch
- Ashtanga-Yoga
Gina
17:00-18:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (nur Fortgeschritten)
19:00-20:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (E/M)
18:00-19:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (E/F)
19:45-21:15 Uhr
- Donnerstag
- Ashtanga-Yoga
Sonja (E|F)
19:00-20:30 Uhr - Schwangerschaftsyoga
Sonja
16:00-17:00 - Ashtanga-Yoga
Gina (E/M)
18:00-19:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (E/F)
19:45-21:15 Uhr
- Freitag
- Workshops/
Personaltraining - Schwangerschaftsyoga
Sonja
16:00-17:00 - Ashtanga-Yoga
Gina (E/M)
18:00-19:30 Uhr - Ashtanga-Yoga
Gina (E/F)
19:45-21:15 Uhr
Ashtanga Yoga Kurse
Der Begriff Ashtanga Yoga kommt aus einer altindischen Schrift, den Yoga Sutrani von Patanjali. Ashta bedeutet 8 und anga bedeutet Glieder oder Bestandteile, also sinngemäß achtgliedriger Yoga Pfad.
Ashtanga-Yoga Senioren Kurse
Ashtanga Yoga für Senioren ausschließlich nach Terminvereinbarung.
Ich komme auch gerne zu Ihnen in die Einrichtung oder nach Hause.
Präventionskurs
Die Krankenkassen fördern Gesundheitsvorsorge, Erhaltung und Verbesserung der Konstitution der Mitglieder, indem sie ein- bis zweimal jährlich 75% oder die gesamten Kosten für einen Präventionskurs bezuschussen.
Schwangerschaftsyoga
Die Monate, in denen du ein Kind in dir trägst, sind kostbar und vergehen schnell. Besonders die erste Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise, eine Zeit großer Veränderungen.
Ausbildung zur Yogalehrer/in
In unserer Schule begleiten und bilden wir Yogaschüler zu Yogalehrer aus. Wir arbeiten sehr eng mit der AYW Ashtanga Yoga Werkstatt in Köln zusammen.